老话讲，牙疼不是病，疼起来真要命，这其中就包含着牙龈炎，它一直是困扰大家的一个大问题，经常反反复复不能根除，虽然不能得到很好的根除但是生活中还是有一些小妙招可以缓解牙龈的肿痛。那么是什么引起的牙龈肿痛呢，牙龈炎的物理消肿法又有哪些，生活中哪四种小妙招能消除龈肿痛呢。下面就为大家讲解一下。

一般引起牙龈肿痛的原因是，蛀牙，当蛀牙形成牙髓炎时，牙齿神经受损，牙根容易引起根尖周炎。当根部发炎时，它会扩散到牙龈组织并导致牙龈发红和肿胀。烤瓷牙，大多数烤瓷牙患者牙龈肿胀，牙齿疼痛，甚至牙龈都是黑色和黑色。这是由根的炎症引起的。当根部发炎时，它会扩散到牙龈组织并导致牙龈发红和肿胀。

当牙龈炎发生的时候可以通过这几个物理疗法缓解肿胀疼痛。

1，吃药，药物可以起到一定的缓解作用

2，用温水刷牙、温茶水漱口

3，进食宜温热

4，生物产品治疗法等。

也可以通过这几个生活小妙招来进行缓解牙龈肿痛，

1，将萝卜洗净，捣烂，取汁漱口，每天几次。

2，去花椒和生姜加水煎煮，然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处。

3，取一块新鲜和肥胖的仙人掌，洗净，去除表面上的刺，切成两个裂片，并在牙痛的脸上贴上带浆的一面。

4，将米酒和黑豆一起煮，直到黑豆稍微腐烂，然后取汁漱口

牙龈炎虽然不是很严重的疾病，但是发作起来患者也是很遭罪的，所以日常生活的预防尤其重要，在饮食上一定要均衡搭配，少吃一些上火的食物，做好牙齿的清洁工作和口腔的清洁工作。只有这样才能减少牙龈炎的发生。