牙龈是我们大家都很熟悉的一种人体组织，一个健康的口腔对每个人来说都是很重要的，当然一个健康的口腔是离不开健康的牙龈的。牙龈就相当于是牙齿的肌肉，牙龈的强壮程度就决定了牙齿是否强壮有力。所以说牙龈是否健康，关系着整个口腔的牙齿是否坚固，她的重要是不言而喻的。所以，如果有牙龈炎一定要及时采取措施，好保持一个口腔的健康。

牙龈炎是发生在牙龈组织而其他牙周组织不受到影响的疾病，最常见的就是慢性的单纯性牙龈炎。牙龈炎的通常表现为刷牙出血，吃饭的时候也会有出血现象。牙龈炎是一种牙龈的炎症，而引起牙龈炎的直接原因是牙菌斑。牙菌斑是不断积聚在牙齿和牙龈上的柔软的无色而带有粘性的细菌薄膜，使牙龈感染增加了牙龈炎的几率，也增加了一些其他疾病发生的几率。

如果人的牙龈组织经常没有注意卫生，就很容易滋生细菌，一旦牙龈有细微的伤口，细菌就会进入伤口进行感染，然后引起牙龈发生炎症。只是一种常见的口腔疾病，很容易造成牙齿松动，并且还会引起疼痛，牙龈炎多有口臭现象，经常就会有牙龈出血的现象。患上了牙龈炎后，在晚上的时候会经常有牙龈、牙齿发疼的现象，很影响睡眠，一定要及时就医治疗。

一个健康的牙龈真的是太重要了，据调查的资料显示，患有中度牙龈炎的孕妇产下早产儿的可能比正常的晕不产下早产儿的可能性要大两倍。所以平时生活中一定要注意不要让细菌感染患上牙龈炎。预防牙龈炎要从刷牙开始，习惯早晚刷牙，饭后漱口。每6个月至1年，定期的去牙医那里清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，从而有效的预防牙龈炎的发生。