咽部异物饮食保健

　　咽部有异物感，平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。

　　冰糖煲无花果

　　食谱原料：

　　无花果25克、冰糖适量。

　　制作方法：

　　把原料一同放入锅中，加水煲成糖水，每日饮用一次。

　　健康提示：

　　本品具有益气生津，润肺化痰之功效，适合由咽部异物引起的慢性咽喉炎患者食用。