如何解决黄牙问题

满口的黄牙，说实话，你自己都会感觉到恶心，别说别人了。但是，很多时候，牙齿是我们最容易忽略的一个地方。我们每天也会刷牙，但是却不会仔细的看牙齿黄不黄。在某个时间段的时候，我们拿着镜子站在太阳下，轻轻一笑的时候，突然发现牙齿怎么这么黄。

那么黄牙是怎样形成的呢？怎样快速解决牙黄的问题呢？下面让我们一起来看看吧黄牙形成的3种原因：

1.刷牙不到位。

你是每天至少2次的刷牙习惯吗？很多人可能都只是一天刷一次牙，也就是早上那一次。晚上的时候，60%以上的人都不会按部就班的刷牙，又或者是只是象征似的漱漱口。久而久之，黄牙自然就会形成了。

2.色素沉积。

平时有喝咖啡的习惯，喝红酒的习惯，而且饮食当中喜欢吃一些味道重的食物，于是会在烧菜的时候放入大量的酱油、醋。这些都含有大量的色素，而这些色素经过牙齿的时候，多多少少都会有残留。时间一久，色素沉积就会体现在牙齿上面了，黄牙的问题也就呈现了。

3.牙釉质发育不全。

如果是小孩子出现牙黄，那么一般都是因为牙釉质发育不全。牙釉质发育不全的原因就是维生素的缺失，如维生素A，维生素D缺失的时候，牙齿也会变黄。

解决黄牙的方法：

1.注意口腔护理。

口腔护理包括了早晚刷牙以及饭后漱口，这样不仅可以减少牙齿出现牙周炎等一些口腔疾病，同时还可以将暂时残留在牙齿上面的污垢刷掉，从而改善牙黄的痛苦。

2.减少色素的摄入。

如果你有喝咖啡、红酒的习惯，同时喜欢吃一些酱油浓的饭菜，那么以后也要注意了。适当的减少色素的摄入，再配合口腔护理，牙黄的问题也会慢慢的得到改善。

3.洗牙。

洗牙是解决黄牙的最佳方法，而且口腔专家也表示，每年最好是洗牙一次，这样可以有效的清除掉牙齿上面的色素，让牙齿变白。同时，还可以彻底的清除掉牙结石，避免牙周炎等疾病。