冷光美白牙齿主要是用高浓度的过氧化物作用于牙齿表面，然后再用高强度的五百纳米左右的蓝光照射，然后使牙齿产生氧，氧与色素基团相结合，以此达到美白的目的。做完冷光美白牙齿后也要注意护理，下面介绍一些做完冷光美白牙齿注意事项。

冷光美白牙齿的作用效果一般可以维持在两年左右，但并不是说两年后的牙齿猛然回到两年前时的颜色。冷光美白牙齿后牙齿逐渐恢复以前的颜色的原因是两年中我们仍然在食用有颜色的食物，例如可乐、茶等食物，牙齿会慢慢的再染上颜色。比如白色的衣服，即使每次都清洗干净，也不会白的像新衣服一样，所以我们要进行漂白，但是经过一段时间后，它又会慢慢的染色，冷光美白牙齿和衣服漂洗是一样的道理。

在进行完冷光牙齿美白之后，应该着重注意以下三点问题。

第一：要用美白牙膏刷牙。在进行完冷光美白牙齿后，一定要在日常生活中使用具有美白功效的牙膏来经行牙齿清洁，使用美白牙膏能够有效的减轻冷光美白牙齿之后的牙齿再次着色的问题，同时使用美白功效的牙膏也能有效的保持牙齿的干净程度。

第二：养成一个好的口腔习惯。如果想要让牙齿的美白效果维持长久，就一定要在日常生活中做好护理工作，在做完冷光美白牙齿后，一定要注意要保持良好的口腔卫生习惯。

第三：不要吃有色的食物。在做完冷光美白牙齿的一天内，含有较多色素类的食物最大限度的避免食用，例如茶、咖啡等食物，因为这些食物很容易让牙齿染上颜色。并且如果想牙齿长时间地保持洁白的状态，日常生活中也要做到少抽烟或者是不抽烟，尽量避免喝茶、咖啡等。

冷光美白牙齿的作用效果并不是终身有效，一般来说可以维持在两年左右，如果想更长久地保持冷光美白牙齿的效果，在进行完冷光美白牙齿之后的日常生活中就一定要细心维护，注意做到以上几点，以此来保持牙齿的洁白和美观。