牙齿怎么变白最好方法

很多时候刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净，尤其是泛黄或是发黑的牙齿，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔不小开支，告诉你让牙齿怎么变白的最好方法，简单容易又省钱。

1.材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。方法：将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙 刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适。

2.家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。

3.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

4.美白洁牙擦，将洁牙擦前端白色清洁绵部分用清水沾湿，挤压掉多余水分；顺同一方向轻轻反复擦拭牙齿表面，无需太用力，即可擦除牙渍;擦拭牙齿后，请用清水漱口，洗掉口中的残渣;祛除牙垢一次见效，黄牙、牙渍需循序渐进、使用数次。