柠檬食盐美白牙齿吗 这几个美白牙齿小方法介绍

在生活当中有很多朋友由于不良饮食和不良生活习惯的关系，导致牙齿发黄发黑，极大程度影响到一个人的形象美观。想要让自己的牙齿变得洁白起来，但又不想到医院去洗牙，只能采用一些美白牙齿的小妙招来改善，那么柠檬食盐美白牙齿吗？

美白牙齿的小方法：

1.用柠檬汁刷牙：只要在每次刷牙的时候，蘸取一些柠檬汁涂抹在牙齿上，维持1-2分钟的时间，再用清水冲洗干净，该方法坚持一周左右，就可以让牙齿慢慢变白。柠檬是可以美白牙齿的，因为柠檬富含维生素C等营养成分，能够起到很好的清洁作用。

2.用食盐刷牙：食盐也能够美白牙齿，用牙刷沾上食盐来刷牙，坚持一个星期左右，可以让牙齿明显变白，因为食盐颗粒不断摩擦牙齿表面，能够有效清除色素沉积，再加上食盐具有一定杀菌作用，对清洁牙菌斑很有帮助。

3.香蕉皮美白牙齿：利用香蕉皮内侧来涂抹牙齿表面，停留10分钟左右，期间不能合上嘴巴，要尽量让牙齿接触空气，之后再用干燥的牙刷来刷牙，坚持一段时间之后，可以让牙齿变得洁白，因为香蕉皮的内侧含有镁和钾等矿物质，可以吸附牙齿的污垢。另外，香蕉不仅具有天然的增白成分，还含有可以强化牙齿的维生素D，能够帮助矿物质的渗透，起到保护牙齿的作用。

由此可见，柠檬和食盐都具有美白牙齿的作用，牙齿发黄的朋友可以通过上面这几个美白牙齿的小方法来改善，这些方法不仅简单易行还特别省钱，只要坚持进行一段时间就能让牙齿变得洁白。此外，大家在平时生活中一定要注意口腔清洁，坚持早晚洗漱的好习惯，在用餐前后最好能漱口，这样能够保护口腔健康。