牙齿美白要怎么护理呢？

现如今，相信每个女性都听说过牙齿美白，因为牙齿美白已经成为了网友问题最多的了，那么牙齿美白需要了解什么知识呢?下面一起来看看牙齿美白后需要怎样护理吧。

牙齿美白需要怎么护理：

每天给牙齿洗个澡

牙医提醒人们，刷牙要在吃过饭的3分钟内进行。每天三次以上，牙齿美白的家庭护理要避免细菌在牙齿表面沉积，防止龋齿。 晚上睡觉前，刷一遍牙尤为重要，因为它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积，就容易在牙齿表面形成牙菌斑及牙石，使牙齿变黄。

慎重选择牙膏

无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿变硬是不可能的。由此可见，牙齿美白的家庭护理药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。

以上介绍的就是牙齿美白的家庭护理方法，希望对大家有一定的帮助。专家提示，牙齿美白需要注意以上几点，而且还需要选好牙刷、牙膏，这对牙齿美白有一定的帮助，所以一定不要忽略。