1.喂母乳的妈妈少吃一些引起胀气的食物，例如：牛奶、苹果、甜瓜;
2.平常要多给宝宝顺时针按摩肚子，在宝宝哭闹的时候也可轻轻的帮他按摩;
3.哭闹的时候可以用热水袋热敷，不过要注意温度不要太高，也可以双手摩擦后按在宝宝肚子上热敷;
4.尽量不要让宝宝哭，因为哭的时候会吸入空气引起胀气;
5.没有特别需要不要给宝宝吃安抚奶嘴;
6.吃完奶一定要多拍拍后背让宝宝吐出吃进去的空气;
7.定时喂奶，2个月的宝宝大概3小时吃一次奶，3个月以上的宝宝4小时一次，中间宝宝闹吃就喂水，有规律的进食对肠道功能的恢复有好处。
