相信大家对婴儿腹泻这种疾病都比较熟悉，特别是家中有宝宝的家长们，眼下正是冬季，也是婴儿腹泻的一个高发季节，家长们要做好该病的预防工作。宝宝感染腹泻后，要积极就医治疗，更要了解宝宝发生腹泻后的饮食注意事项，腹泻宝宝吃什么食物好呢?

1、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳

将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

4、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

5、栗糊膳

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用。

6、稀饭

当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭，既容易消化，又有营养。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。

以上内容是关于婴儿腹泻时可以吃的一些常见食物，希望能给困惑中的爸爸妈妈们提供帮助。当宝宝出现腹泻时，首先要禁食，以免加重肠胃负担，当控制病情后，可以恢复饮食，可以喂小米糊、稀释过后的牛奶等，让宝宝多休息。