婴儿腹泻需要吃什么食物

婴儿腹泻时，饮食应以易消化、温和、富含营养为原则。适合的食物包括米汤、稀粥、烂面条等半流质食物，以及一些特定的水果和蔬菜，如香蕉、苹果泥、胡萝卜泥等。当婴儿出现腹泻时，以下食物有助于缓解症状并促进恢复：

1.米汤：米汤是腹泻婴儿的理想食物，因为它易于消化，能够提供必要的能量，同时不会给肠道带来过重负担。

2.稀粥：稀粥由大米或小米煮成，软糯易消化，能够补充水分和电解质，适合腹泻婴儿食用。

3.烂面条：煮得烂熟的面条含有丰富的碳水化合物，能够提供能量，同时易于消化吸收。

4.香蕉：香蕉含有丰富的钾，有助于补充腹泻时流失的电解质，同时具有轻微的收敛作用，有助于缓解腹泻。

5.苹果泥：苹果泥含有丰富的纤维素和维生素，能够帮助维护肠道健康，促进消化。

6.胡萝卜泥：胡萝卜泥富含胡萝卜素，有助于增强免疫力，但其纤维质较硬，需煮熟后制成泥状。