婴儿腹泻的食疗法有哪些

婴儿腹泻时，合理的饮食管理对于缓解症状、防止脱水至关重要。安全且有效的食疗法，可以帮助改善婴儿腹泻状况。

对于纯母乳喂养的婴儿，应继续母乳喂养，母乳易于消化，且含有抗体，能帮助宝宝抵抗感染。

人工喂养的婴儿，若无乳糖不耐受，可继续使用常规配方奶。若有乳糖不耐受迹象，可暂时改用低乳糖或无乳糖配方奶。

腹泻易导致脱水， 口服补液盐能快速补充流失的电解质和水分。根据医生推荐的量，少量多次给予。

对于已经开始添加辅食的婴儿，可尝试香蕉、米饭、苹果泥、烤面包等简单、易消化的食物。这些食物有助于固便，但不应作为唯一营养来源，因为它们的营养成分有限。

选择清淡易消化食物。胡萝卜富含β-胡萝卜素和纤维，煮熟后制成泥状，既容易消化又能提供一定营养。鸡胸肉属于高蛋白、低脂肪，易于婴儿消化吸收，但确保彻底煮熟并捣碎至细滑。燕麦富含膳食纤维，有助于改善肠道功能，煮至稀烂后喂给婴儿。

待腹泻缓解后，逐渐引入更多种类的食物，确保营养均衡。注意观察婴儿对食物的反应，避免再次刺激脆弱的肠道。

在腹泻期间，应避免给婴儿喂食含高糖、高脂肪或难以消化的食物，如油腻食物、生冷果蔬、果汁、甜饮料等，以免加重腹泻。