小孩吃撑了难受怎么办

儿童吃撑了怎么办啊？没有节制的小孩子看见好吃的当然就停不下来，特别是过年之际更是把控不住了，很容易导致小肚子吃撑，那么一般情况儿童吃撑了要怎么办才可以恢复脾胃健康，下面是小编为大家整理的儿童吃撑了怎么办啊

1 减少食量，吃些易消化的食物

有的家长积累一些经验：孩子不吃就不给他喝，要喝的话也要把奶粉调稀给他喝，或者给他喝米汤。 米汤富含营养又好消化，被称为"穷人的参汤";奶粉调稀些也有利于吸收，都是不错的选择。孩子吃多了，可以选择容易消化的食物，同时稍微减少些食量，这样可以让过劳的胃肠得以休养。但是，如果真的是饿两顿，什么都不让他吃并不妥，因为孩子长时间处于饥饿状态，不仅不利于胃肠的恢复，还会加重胃肠的损伤。

2 肚子疼时给他揉肚子

揉肚子是很好的做法，通过外力按摩，可以促进肠道蠕动、提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走形一致，这样才能促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。

3 给他喝山楂泡的水，吃山楂片

山楂善消肉积。伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果。

4 给他吃健胃消食片，帮助消化

健胃消食片由山药、太子参、麦芽、陈皮等中药制成，能健运脾胃、消食化积，是小儿脾虚伤食的常用药。这种药更适合那些平时胃肠较弱的孩子。但是不宜吃多，小孩吃多了健胃消食片，会感觉胃酸，胀气，吃饭没胃口，也不能吃多后马上服用，否则也没有效果。

5 鸡内金烤干煮粥，中成药鸡内金散更方便

买只鸡，把里边的鸡内金取出来，烤干后煮在粥里给他吃; 烘干的鸡内金有健脾开胃、消积止泻的作用。鸡内金散是由鸡内金制成的中成药，可消小儿食积，都是可以选择的。不过，买鸡自制鸡内金成本高、量有限，收拾起来也麻烦，还是直接到药店买更划算些。