七个月宝宝能吃草莓吗 七个月宝宝可以吃哪些水果

水果中一般都含有丰富的维生素、糖类、果胶和各种微量元素等营养成分，能很好的帮助人体的生长和发育。很多宝妈在宝宝开始长牙具有一定的咀嚼能力的时候，就会给他们添加各种水果等辅食。草莓作为水果之中的皇后，自然受到不少宝妈们的喜爱。那么，七个月大的宝宝能不能吃草莓呢?

七个月宝宝可以吃草莓。七个月大的宝宝已经开始长牙具备了咀嚼能力，而且母乳已不能满足他们的生长需求，所以他们是需要进食水果等辅食的。草莓作为水果皇后，内含丰富的维生素、草莓胺、果胶、叶酸、铁、钙和花青素等众多营养物质，是非常适合宝宝食用的。不过由于七个月宝宝肠胃功能偏弱，在进食草莓之前我们最好加热一下以更好的保护他们的肠胃。同时，我们还要注意草莓不要弄成太大块，防止卡住宝宝嘴巴。

七个月宝宝还可以吃苹果、橙子和香蕉等水果。苹果性味温和，富含碳水化合物、维生素、微量元素、糖类、果胶、蛋白质、膳食纤维、苹果酸和胡萝卜素等，是所有蔬果中营养价值最近乎完美的食物。橙子中含丰富的维生素和有机酸，能保护细胞抵抗自由基、调节宝宝新陈代谢和增强宝宝抵抗力。香蕉中富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，同时还含有多种维生素和微量元素，能促进宝宝食欲帮助宝宝消化，对宝宝的生长发育很有好处。

七个月宝宝可以吃大部分水果，但是有一些事项我们是需要特别注意的。在挑选水果时，尽量选择应季、新鲜和安全的水果，而且最好把水果切成小块、榨汁或做成果泥给宝宝食用。如果是天气比较寒冷的冬天，我们最好对水果进行加热或者榨汁后热一下再给宝宝食用。食用的量上不要太多，进食的水果种类也不要超过三种。水果中虽然富含种类繁多的营养物质能很好的补足七个月宝宝生长发育所需，但是它们中一般都含有大量的糖，宝宝进食过多的糖容易出现食欲不振和消化不良等症状。

七个月大的宝宝是可以食用草莓的，草莓中丰富的维生素、果胶、叶酸、铁、钙和花青素等营养物质非常有利于宝宝的成长发育。同时，他们也能吃苹果、橘子和香蕉等水果。七个月大宝宝能吃大多数的水果，但是一定要注意水果摄入的量不要太大，进食的水果种类也不宜过多，防止宝宝出现食欲不振或消化不良等症状。