小孩能吃参须吗 吃参须的注意事项

参须是人参的须根，有同人参一样的功效和作用。参须虽然滋补，但并不是所有人都适合吃或者适合大量吃的。人参给不适合的人吃或者人体摄入过量的人参的话，身体是可能出现问题的，尤其对于一些特殊人群如老人和小孩来说，更不可随意食用人参。那么，参须到底有哪些功效和作用呢?

参须的功效和作用有很多。参须内含皂甙和多糖类成分，其液体被皮肤吸收后能扩张毛细血管、促进血液循环和增加皮肤营养，能有效防止皮肤脱水、硬化和起皱。参须中含有的活性物质还能有效抑制黑色素的形成，使皮肤变得洁白，是护肤美容的极品。如果我们在洗发剂中添加参须成分，能使头皮毛细血管扩张增加头发营养从而减少脱发和断发发生。长期内服参须，不仅能护肤养发，还能强身健体延缓衰老。

小孩能适量吃参须。在韩国，小孩三个月的时候家长就给他们喂食人参蜜，只要不超过量，对孩子的健康是有利无害的。甚至在有的韩国家庭，宝宝刚出生时就给它们喂食人参汤。不过小孩到底能不能吃参须，还得看孩子的体质发育情况。如果小孩体质好发育健全的话，其实是不用吃参须的。但是如果小孩体质弱发育存在问题的话，是可以适量的吃参须的。在我国南方某些地区秋冬时分，家长常常会给孩子准备人参汤来抗寒冷。

吃参须是需要注意一些事项的。参须不能与五灵脂和藜芦配伍，也不要同萝卜一起吃，防止出现问题。动脉硬化者不能吃参须，防止人参中蛋白因子加重血管壁上脂肪的沉积。血粘度高者不能吃参须，防止红血球进一步生长使血黏度更高。胃病患者不能吃参须，以免影响胃病药物的杀菌效果。肝胆炎病人不能吃参须，以免加重湿热的症状。浮肿的病人不能吃参须，防止病情恶化。肺结核病者不能吃参须，以免虚火更旺加重病情。孕妇不能吃参须，防止加重胎儿火气不利生长发育。

参须不仅能护肤养发，还能强身健体延缓衰老，功效和作用是很多的。依据小孩的身体发育情况，小孩也是能适量吃参须的。食用参须的时候一定要注意不同五灵脂、藜芦和萝卜一同食用，同时，动脉硬化者、血粘度高者、胃病患者、肝胆炎病人、浮肿病人、肺结核病人和孕妇皆不可食用参须。