一、吃着母乳睡不利于睡眠

让宝宝吃着母乳睡看起来似乎是健康的，而且简单轻松，对你和宝宝来说也都是令人愉快的睡前时光，但却可能导致不良睡眠习惯，并进而影响宝宝睡整觉的能力。

所有的宝宝（就这点来说，大人也一样）一晚上都要醒来很多次，只不过我们大多数人都能够接着再睡。可如果你总是让宝宝吃着母乳睡着，那他晚上每次醒来就都需要吃母乳才能再次入睡。不管宝宝是睡在小床上还是和你们睡在大床上都是如此。

虽然你和宝宝一起睡的话，晚上给他喂奶可能更容易，但这也会增加你们两人夜里醒来的次数。

二、吃着母乳睡会影响睡眠

吃母乳的宝宝比吃配方奶的宝宝需要更多的时间来养成睡整夜觉的习惯。这是因为母乳比配方奶更容易消化，所以宝宝在夜里饿得更快，醒得更频繁。

其次，由于母乳喂养除了营养好以外，还有安抚和镇静的作用，因此宝宝不需要花太长时间就会把吃奶和睡觉联系起来。在吃着母乳睡几个星期之后，他就不会知道或者也不想知道其他的入睡方式了。所以，当其他宝宝半夜醒来，蜷成自己喜欢的睡觉姿势又很快再度入睡时，你的宝宝醒来后还需要你和你的奶才能安静下来。