宝宝吃奶粉要吃到几岁

2023-03-20 08:11:41

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

宝宝在添加辅食的同时,也还是需要喝些母乳或奶粉的,像一岁以上的宝宝就可以适当的喝奶粉,所以提醒宝妈,不要认为添加辅食就可以完全断奶。那宝宝吃奶粉要吃到几岁?

宝宝吃奶粉要吃到几岁

我们说的奶粉,其实有两种,分别是配方奶粉和普通奶粉。从这两种奶粉的英文名字,我们就可以知道两者之间是有区别的,所以不同的奶粉,到底要喝到几岁的答案也会不同。

配方奶粉

0-12月龄的宝宝,如果无法实现母乳喂养,配方奶粉则可以作为替代品。因此,周岁内的宝宝,如果不能母乳喂养,或者只能部分母乳喂养,则需要选择配方奶粉。

周岁以后,宝宝可以通过吃或者喝乳制品,包括牛奶,酸奶,芝士等来满足钙需求,配方奶粉就不再是宝宝的必须品了。

所以配方奶粉需要吃到一岁。

普通奶粉

普通奶粉则是将动物乳汁(最常见的是牛奶)经过脱水,干燥等工艺制成粉末状的再加工食品。普通奶粉相比液态奶更加容易储存和运输,根据脂肪含量的差异,还可以分为全脂奶粉、低脂奶粉等。

周岁后,不管多少岁,都需要喝奶或者吃乳制品来满足钙需求,而奶粉可以是鲜奶或者液态奶的替代品。

所以奶粉没有年龄限制,可以一直吃下去。

2岁宝宝食谱

2岁宝宝食谱:鱼肉胡萝卜羹

材料:鳕鱼肉50克,胡萝卜2/3根,洋葱1/3个,高汤、盐各少许

做法:

1.将鳕鱼肉洗净切碎,或用搅拌机打成茸;胡萝卜、洋葱分别洗净,切成碎末。

2.锅中加高汤烧开,将鱼肉和蔬菜一起放进去煮。

3.煮至蔬菜烂熟时,加少许盐调味即可。

功效:有保护宝宝的心血管系统、帮宝宝预防心血管疾病的功效,是宝宝们的理想营养食物。

2岁宝宝食谱:白菜枸杞猪骨汤

材料:猪棒骨2根,新鲜白菜叶适量,姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮、米醋、盐各少许。

做法:

1.将棒骨洗净敲碎,挑出骨头渣,放进开水锅中焯一下,捞出备用。

2.砂锅内加凉水,放入棒骨、姜片、葱段、大枣、枸杞、橘子皮,大火煮开,加入少许醋,改用小火煮一个半至两个小时。

3.加入白菜,加入盐,煮开即可。

功效:有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,还是很好的补钙食物。

2岁宝宝食谱:牛奶蜂蜜饼干

材料:面粉200克,黄油20克,牛奶30克、发酵粉各少许,蜂蜜适量

做法:

1.将面粉放入盆中,加入发酵粉、牛奶,用温水和成面团。

2.将黄油放入蜂蜜中搅开,加入面团中揉匀。

3.将面团擀成0.5厘米厚的片,切成一个个小长方形,用叉子扎些孔。

4.在表面上刷上牛奶,放入预热好的烤箱内,以250度炉温烘烤至焦黄即可。

功效:可以为宝宝补充葡萄糖、果糖、钙等营养素。而且适量吃蜂蜜能缓解宝宝便秘。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

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