2023-03-20 08:05:41
燕窝是非常有营养的补品,但是这种补品宝宝能吃吗?一岁宝宝可以吃燕窝吗?宝宝多大可以吃燕窝?下面是小编收集的相关信息和资料,想了解的小伙伴就快跟着小编一起来看看吧!
宝宝多大可以吃燕窝
满1周岁以后就可以食用了。慢炖出来的燕窝粥,宝宝吃了可增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。不过,小孩子要少吃。
因为每个宝宝的发育程度不一样,所以要因人而异,如果您家宝宝已经可以吃小米粥了的话,是可以吃燕窝的,但是需要注意的是:给宝宝吃的燕窝一定要炖煮的时间够长,够软,并且要拌着米糊等流食给宝宝吃,这样宝宝容易消化和吸收,由于宝宝每次吃的量很少,所以建议最好妈妈吃,一方面宝宝可以从母乳中吸收营养,另外可以很好的帮助妈妈恢复到产前的体质。
一岁宝宝可以吃燕窝吗
当然是可以吃,问题是你让他吃燕窝干吗呢,在传统上我们认为燕窝是补品,但实际药用价值并没有被公认,你认为一岁的宝宝有必要吃必要的维生素,微量元素,蛋白质之外的补品吗?
退一步说,宝宝现在吃各种补品,补药都没有任何好处,道理很简单,你补的多,他自身合成的就少,久而久之,他必须依靠吃补品来维系自身必需的营养来源。
所以于其让他吃燕窝,不如多带他去公园走走,多吃些粗粮,提高宝宝自身的肠胃功能,提高宝宝的身体素质,提高宝宝自身抵抗力比吃什么补品都更好。
炖燕窝碎的做法:
一、材料
燕窝碎5克、冰糖20克、纯净水适量
二、做法
1.将燕窝碎用纯净水泡发4小时左右。
2.取出用小摄子夹出比较明显的绒毛。
3.用手顺着纹路撕成细条。
4.再接着泡发4小时,中途要换两三次水,并漂洗和挑出浮毛。
5.将泡发好的燕窝倒入炖盅中。
6.加入适量纯净水,刚浸过燕窝即可。
7.再加入冰糖。
8.盖上炖盅盖子,放入锅中,锅里面的水到炖盅1/3就可以。
9.盖上锅盖,先大火煮沸,然后转最小火,炖30分钟左右。
10.炖好后,表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感,闻起来有蛋清香味即可。