宝宝吃巧克力的影响有哪些

宝宝都很喜欢吃甜食，所以很多宝宝喜欢吃巧克力，但是巧克力是很多女性的天敌，因为吃巧克力容易长胖，那孩子吃巧克力又有什么影响呢？一起来看看吧。

1.不易消化

巧克力中所含脂肪较多，这些脂肪在胃中停留的时间较长，不易被儿童的肠胃消化吸收。故吃巧克力后容易产生饱腹感，如儿童饭前吃了巧克力，到了该吃饭的时候，他就会没有食欲。可是，过了吃饭时间后他又会感到饥饿，这样循环下去，儿童正常的生活规律和良好的进餐习惯就会被打乱了。

2.不利于儿童发育

虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。儿童的生长发育需要含有各种营养素平衡的膳食，如各种粮食、新鲜蔬菜、豆类、豆制品、肉类、蛋类和水果等。这些食物中所含的营养成分绝不是巧克力所能代替的。

3.易造成腹痛

和其它糖果一样，巧克力吃多了容易在肠内反酸产气从而造成腹痛。而且巧克力中含草酸，影响钙的吸收。这也会影响儿童的消化吸收。

4.影响肠胃蠕动

食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。

5. 刺激宝宝神经

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，宝宝过早食用巧克力会使宝宝神经系统兴奋，会出现宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳等症状。宝宝身体机能不够完善过早吃巧克力还会对脑血管和心脏形成不良影响。