婴儿可以每天吃蛋黄吗

对于婴儿可以每天吃蛋黄吗这个问题，大人们容易存在很多误区，需要注意！

误区1、“蛋黄这么营养，当第一种辅食添加吧？”

别！宝宝最早添加的辅食应该是含铁婴儿营养米粉，继而是蔬菜泥、水果泥，接着才是蛋黄泥。相比婴儿营养米粉来说，蛋黄更难消化吸收，引起过敏的可能性也更高。

一般来说，给宝宝添加蛋黄的时间应该在8月龄后。

误区二、“蛋黄不够营养，吃全蛋才好”

要注意，宝宝满1岁前不能吃蛋清！也就是说，在宝宝满周岁前，辅食只能加入蛋黄，应将煮熟的鸡蛋去掉蛋白部分；宝宝满周岁后，宝宝就可以吃全蛋烹制的食物了，如鸡蛋羹。

误区三、“每天给宝宝吃足一个蛋黄”

8-9月龄的宝宝一开始每天只能吃1/4个蛋黄；待适应后5-7天后，每天可增加至1/3个。

10-12月龄的宝宝可以逐步增加到每天1/2个蛋黄。1-2岁的宝宝可以每天或隔天吃一个鸡蛋。

误区四、“据说鹌鹑蛋黄比鸡蛋黄要好，真的吗”

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等蛋类的营养成分大致相同。从营养学角度上讲，鹌鹑蛋和鸡蛋相比并没有明显优势。

温馨提示：

如果宝宝在尝试蛋黄后，出现呕吐、腹泻、湿疹等现象，应果断停止喂食蛋黄。若停止吃蛋黄后，症状缓解，待几周后再次吃蛋黄又出现类似症状，很可能是鸡蛋过敏，应至少6个月内不要给宝宝进食任何鸡蛋及鸡蛋制品，必要请咨询儿科医生，获取专业意见。