几岁的宝宝可以喝蜂蜜?

一周岁以内的宝宝不宜吃蜂蜜

蜂蜜含有丰富的果糖、葡萄糖和维生素C、K、B2、B6以及多种有机酸和人体必需的微量元素，是治疗多种疾病的良药。许多年轻的父母喜欢在喂小儿的牛奶中加 入蜂蜜，以加强小儿营养。实际上，1周岁以下的宝宝，是不宜食用蜂蜜及花粉类制品的。这是因为在百花盛开之时，蜜蜂难免会采集一些有毒植物的蜜腺和花粉， 若正好是用有致病作用的花粉酿制的蜂蜜，就会使人中毒，更易出现中毒反应。美国科学家认为，世界各地的土壤和灰尘中，都有一种被称为“肉毒杆菌”的细菌， 而蜜蜂常常把带菌的花粉和蜜带回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒杆菌的污染，极微量的肉毒杆菌毒素就会使宝宝中毒，其症状与破伤风相似，宝宝抵抗力低。因此，科学家 们建议，为防患于未然，使婴幼儿健康成长，对1周岁以内的宝宝，以不喂食蜂蜜为宜。

一周岁以上的宝宝可以吃蜂蜜

婴宝宝可以吃蜂蜜，这是因为蜂蜜是一种正常食品，其中的营养成分为果糖及一些微量的维生素和矿物质。蜂蜜主要用作甜味剂，因为其所含的果糖比蔗糖甜，所以，无 论大人还是小孩，以及老弱病残孕都非常爱吃蜂蜜，除此之外，蜂蜜还会有少量的激素，有一定的保健作用。如果说宝宝偶尔喝点蜂蜜，或当作甜味剂取代蔗糖，不 仅没什么不好，反而有更好的口感及营养效果，因为果糖不仅甜度大，而且还有一定的帮助吸收矿物质的作用，而蔗糖则毫无这些作用。宝宝喝点蜂蜜的好处还在于 蜂蜜由于主要为碳水化合物，容易消化。当宝宝患有便秘，口舌干燥时，较浓的蜂蜜在肠道内刺激肠蠕动，有缓泻作用，这时那些易患便秘的宝宝来说无疑是比吃药 更好的治疗方法。 正常宝宝也可以喝蜂蜜，但量不可过大，尤其不能引起腹泻。这是因为宝宝生长发育快，需要蛋白质、矿物质及维生素以及各种营养素之间的平衡，如果喝大量蜂 蜜，易于取代进食量，使期它营养素摄入不足，出现缺乏病，影响生长发育。如果引起腹泻，也容易使营养素吸收不好。所以正常宝宝可以饮蜂蜜，但不可量太大。