满月宝宝睡多久 宝宝的睡眠时间

孩子都是家长的希望，家长对孩子的健康成长都很在意。如果孩子的身体出现了什么问题，家长都会很担心的。特别是刚满一个月的宝宝。刚满一个月的宝宝大部分时间都是用来睡觉的。这个时候的宝宝只有保证睡眠的质量，宝宝才能健康成长。一个月的宝宝只有睡的好了，对于以后的成长才会有更大帮助。生活中很多家长对宝宝的睡眠时间也许还不是很了解，觉得睡的时间越长越好。那么满月宝宝的睡眠时间是多少呢?

正常情况下，一个月宝宝睡眠时间约为16个小时。白天的话，宝宝的每次睡眠时长约1-2小时，白天睡4次就差不多了，但是也与孩子的体质有关系。夜晚的变化，宝宝睡上四五个小时就需要醒一次，因为会饿，等妈妈们喂饱了孩子，玩一会，孩子又会睡着。一个月的宝宝也不是很多时间都在睡觉，宝宝们也很敏感，尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，宝宝都会哭闹，并且睡一会就会行。对于这种情况，父母只要及时帮助宝宝解决，这样才可以更好的睡觉和成长。

一个月宝宝睡觉时间每天至少需要大约15-18小时以上睡眠，家长需要注意，不让要孩子玩的时间太多。浅睡眠也属于睡眠时间，当然各个孩子会有明显个体差异，睡眠时间会有所不同，注意监测孩子生长发育，正常的话一般说明睡眠时间是够的，要是孩子在睡眠上有什么不正常的，家长需要带孩子及时去医院做检查，明确疾病对症治疗，孩子才会有更好的睡眠质量。

以上就十一个月宝宝的睡眠时间，希望可以帮到广大的家长朋友。家长在护理宝宝的时候也要注意宝宝的一些异常情况，因为宝宝这个时候太小了，那里不舒服自己不会表现出来的。家长一旦发现问题就要及时的带宝宝去正规的医院进行相关的检查和治疗。