小孩吃鸽子有什么好处?

2023-03-20 08:27:56

周洁清 副主任医师 中国医科大学附属第一医院

众所周知,鸽子粥是非常好的补养品,对身体有很好的滋补效果,鸽子肉含有丰富的高蛋白以及人体非常需要的氨基酸,也正是因为如此,小孩子不能吃太多的鸽子肉。

一、婴幼儿能吃鸽肉的好处

鸽子的营养价值极高,鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白含量为24.4%,所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸,是人类理想的食品。

白鸽的性激素分泌特别旺盛,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,儿童不能多吃白鸽。

二、宝宝能吃鸽子吗?

鸽子最好不要吃,鸽子肉太补了,宝宝受不了的,还是给宝宝大一点再给宝宝吃。还是给宝宝吃点鸽子蛋比较好。宝宝还没有隔奶是不会喝牛奶的,宝宝也是一样的。宝宝不吃饭可以给他吃点清蒸鱼,把肉,虾仁,香菇,青菜剁碎一起蒸给宝宝吃。这样比较有营养啊!

三、幼儿可以吃鸽子吗?

孩子是可以吃鸽子肉的,但是补鸽子肉孩子也不一定会身体转好的,关键是平时要让孩子注意多活动,不要一味的惯着孩子,不让干这不让干那的,要让孩子动起来,只有多运动,孩子的食量才会加大,身体素质才会慢慢好转的。

四、一岁小孩可以吃鸽子吗

鸽子肉蛋白质在15%以上,消化吸收率高达97%,脂肪含量极低,又含有丰富的钙、铁、铜及维生素A、维生素B族、E等营养素,可以促进儿童的生长发育,因此鸽子肉婴幼儿是可以吃的。清蒸、煲汤、煮粥皆可。

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