婴儿不爱吃辅食怎么办

孩子不爱吃辅食怎么办？相信很多新手宝妈都会遇到这种情况，孩子到了该吃辅食的月龄，可是不管怎么喂孩子缺也不吃，很多宝妈为此很是头痛，不知道该如何是好，任由着宝宝来是不可能的，随着孩子身体的发育，光靠母乳已经不能满足孩子营养的需要，必须要结合辅食一起，那么我们该如何更好的给孩子喂辅食呢？

首先我们俩看看宝宝不爱吃辅食的原因：

1.孩子体内缺少微量元素锌：缺锌会导致孩子的味觉元素减少舌头的灵敏度降低，从而导致宝宝没有食欲。

2.给得太急太多：许多新手爸妈急于给宝宝添加食物，喂养宝宝时往往是过急过快。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况，记得调整每次的喂食量，每勺给的分量要稍微少一些，方便宝宝食用。

3.不合口味：一些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口。

4.用餐氛围不愉悦：宝宝渐渐长大，逐渐对外界，特别是爸爸妈妈的情绪有感知。当宝宝拒绝吃辅食时，家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝，要营造一个轻松愉悦的用餐氛围，比如给宝宝一个小玩具玩，一边和宝宝说话，告诉宝宝要吃东西了，当宝宝情绪好时，便会比较容易接受新食物了。

那么该如何改如何应对呢？可以从以下方法去做：

1.给孩子补充微量元素锌：宝妈可以适当的先给孩子吃一些补锌片列如蛋白锌新希宝片等等，通过补锌来提高孩子的味觉元素，从而增加孩子的食欲，后期在不间断的给孩子吃一些含锌量高的食物比如牡蛎、瘦肉、猪肝等等，不仅能提高孩子的食欲，也能提高孩子免疫系统。

2.讲究辅食添加的顺序：一般情况下，宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食，所以，当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候，稀饭和粥就是首选了，等宝宝适应了这类辅食之后，可以添加一些口感比较柔和的食物，例如果汁、菜汁、果蔬泥等。

3.更换不同的辅食：变换做不同样式的辅食给孩子吃，合理搭配，这样既保持了营养的均衡，又不会养成孩子挑食的习惯。

4.保持足够的耐心：在喂食的时候家长一定要有足够的耐心，因为孩子刚借助一种新的食物是不能那么快的去适应，需要家长不停的去哄，去引导。只有这样孩子才能更快的适应。

总的来说其实，宝宝不爱吃辅食一定是有原因的，爸爸妈妈们要根据具体的原因来进行解决，让宝宝爱上吃辅食，摄取充足、全面的营养。