大家都应该知道，宝宝睡觉正是长身体的时候，所以我们要尽量给宝宝提供一个好的睡眠质量，宝宝在睡觉时出现使劲的现象比较常见，这可能会影响到宝宝的睡眠质量，所以家长需要足够重视这件问题，采取必要的手段解决这件事，让宝宝睡得更加安稳。

没满月的宝宝如果出现睡觉时使劲的现象，并不是件好事，因为这有可能影响到宝宝的睡眠质量，宝宝之所以出现这个情况，也是由于大脑快速发育，神经元细胞逐渐增多，竟而在夜间睡觉时出现的情绪波动，虽然不算是什么大毛病，但对宝宝睡眠质量的影响绝对是有的。

如果满月月的宝宝，经常出现睡觉使劲的现象，家长一定要放在心上。当发现宝宝睡觉使劲时，家长可以牵牵宝宝的小手，给宝宝以安全感，这样宝宝的心情也会平静下来，也可以轻轻地拍一拍宝宝，也能有效缓解宝宝的情绪，这样宝宝的睡眠质量才会提高，身体发育才不会受影响。

要想让宝宝有一个充分的睡眠，家长需要注意一些问题，在宝宝睡觉前半个小时内，不要和宝宝玩耍，因为这样会造成宝宝神经系统兴奋，很难入睡，同时要避免宝宝看到带有强烈刺激性的电视节目，比如说恐怖片以及战争片，不要给宝宝讲可怕的故事，注意到这些问题，才能避免对宝宝的睡眠产生影响。

没有满月的宝宝，睡觉时老是使劲是比较常见的现象，虽然不是什么疾病，但很有可能影响到宝宝的睡眠质量，会对宝宝的生长发育产生一定的影响，所以家长还是很有必要帮助宝宝缓解这个症状的，可以牵一牵宝宝的小手，或者拍一拍宝宝，都能起到不错的效果。