宝宝吃果冻有哪些害处

2022-10-19 15:33:42

周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院

许多家长以为果冻是水果制品,富含各种维生素,小孩吃了有好处,这完全是误解。小小的果冻看上去那么有胃口,妈妈们都忍不住给自己的宝宝买点,可你们知道吗,这小小的果冻,却会成为宝宝的杀手,危害宝宝的健康。一起看下文了解下吧,宝宝吃果冻有哪些害处?孩子多食果冻危害多多要注意。

1宝宝吃果冻有哪些害处

1、宝宝经常吃果冻,没有一定的饮食规律,会扰乱消化系统定时进食的条件反射,胃肠也得不到应有的休息,致使胃肠蠕动减弱,引起宝宝食欲减退,影响正餐的正常摄入。

2、长期摄入果冻等含糖事物,会消耗大量的维生素B1,使宝宝出现好动、易怒、注意力不集中等症候,有碍于他们的健康成长。

3、果冻的主要成分海藻酸钠在提取过程中,很多维生素和矿物质等成分几乎完全丧失;且果冻的主要成分属于膳食纤维,不易被消化吸收,宝宝如果摄入过多,会影响他们对必须的营养素的消化吸收,久而久之导致宝宝发育不良。

4、果冻并非水果制品,其主要成分是藻酸钠及琼脂、明胶和香精、色素等。儿童摄入过多果冻会影响机体对脂肪、蛋白质的吸收,干扰对铁、锌等微量元素的吸收和利用,可导致味觉异常、异食癖等症。使果冻产生诱人香味的香精,是由脂类和醛类等化合物溶于酒精配制而成的,果冻的鲜艳色泽则是加入人工合成色素的结果。进食添加了人造香精、人工色素的果冻,不仅没有任何营养价值,而且由于小儿肝脏、肾脏的解毒排泄功能较低,容易使毒性物质蓄积在体内,妨碍机体新陈代谢,影响少年儿童发育。