很多新手宝妈没有带娃的经验，总是害怕自己一不小心害了宝宝，对宝宝的一举一动也是十分关注，弄得自己很是辛苦而宝宝还是出现各种问题。其实各位妈妈不用紧张，婴儿时期的宝宝无非就只是吃和睡，只要把这两件事做好那宝宝就会健健康康的长大。那今天我们就来说一说宝宝睡觉的问题吧。

其实每个宝宝睡觉的时间都是没有规律的，并且也都不一样。宝宝刚出生的一段时间一天的睡眠时间在十七小时到二十小时之间，每个宝宝情况不一样，有的宝宝活泼，有的宝宝安静，活泼的宝宝睡得时间稍微少点，安静的宝宝可能会睡久一点，只要宝宝是自然睡眠一般都不会有什么问题。所以各位宝妈不用太过担心，顺其自然就好，只要宝宝没有出现一天睡眠很少，一直哭闹的情况就没关系。

宝宝在睡觉的时候尽量不要去打他，也不要因为喂奶弄醒宝宝，只要宝宝一睡醒就喂奶这样就可以保证他不会被饿着了。其实婴儿的睡眠和吃饭是一样重要的，因为宝宝的睡眠对他的生长发育期这至关重要的作用，俗话说宝宝睡一觉长一寸不是没有道理的，宝宝在睡觉的时候会分泌生长激素，它会在宝宝熟睡的时候以脉冲的形式分泌出来帮助宝宝快快成长。所以睡眠质量好的宝宝在身高和体重上也会比较有优势。睡眠不仅对宝宝身体发育有影响，更重要的是睡眠还能促进宝宝脑部发育，有明显的益智作用。为了有更多的能量和精神去活动，认识这个世界，发展智力，所以有一个好的睡眠对宝宝来说非常重的。

所有的宝宝都是父母的天使，他们的到来让我们欣喜同时我们更要好好了解和宝宝有关的一切包括穿衣，吃饭，睡觉等等，只为让我们的小天使们健康快乐成长。今天告诉大家关于刚出生宝宝的睡眠问题大家可以好好参考一下，当然每个宝宝情况不同各位宝妈也要根据宝宝的情况来定。希望每个小天使都可以健康快乐的长大。