啃咬指甲是儿童期常见的一种不良习惯，有些小朋友一闲下来就喜欢咬自己的指甲，怎么也管不了，由于指甲上容易藏匿真菌，灰指甲发病率很高，许多家长都担心。那么小孩爱吃指甲是怎么回事

很多孩子有啃指甲的坏习惯，心里学家研究发现，啃指甲并不是无意识的行为，跟其他微表情一样，源于情绪和心情的波动，大致分为以下几种情况

小孩爱吃指甲是怎么回事

1.心理因素

一听到孩子啃咬指甲、手指这个现象很常见。如果在清醒状态下喜欢啃咬指甲、手指，很大一部分原因来自孩子心理的问题，比如紧张、压力大、缺乏安全感时。

当孩子把手放到嘴里的时候，他们会获得类似吸吮母亲乳汁一样的感觉，这是种安全、舒适和让孩子踏实的感觉。

一般来说，引发孩子严重吃手的主要原因是紧张的家庭关系，比如沟通障碍、管教太严或骄纵过度等。

2.身体因素

有些孩子啃指甲还可能是身体因素造成的。比如体内缺锌、缺钙的孩子时常会吃头发、指甲、墙灰等东西，这种现象也被称为异食癖。

啃手危害：伤身也伤心，在啃食过程中，指甲里的细菌很容易会被吞进肚里；指甲、甲床的生长都会受到影响，严重的会出现指甲变形、甲沟炎、甲板损伤等；长期啃咬指甲还会影响牙齿的正常发育，造成牙齿畸形、牙龈损伤、颞下颌关节功能紊乱。

除了身体的危害，潜伏在孩子内心深处的心理危害也不容忽视。家长要多多找寻引发孩子不良情绪的原因，以及自身在养育方式、沟通方式上存在的问题。特别是当孩子出现长时间的情绪问题、突然不爱说话的情况时，要及时寻求心理医生的帮助。

不妨试试这些方法

遇到孩子啃咬指甲时，家长不妨多注意观察，找寻啃咬指甲的规律。心理因素造成的，孩子通常会在无聊、睡前或心情不佳时啃咬指甲。家长可以在孩子啃咬指甲时用游戏、故事等方式转移孩子的注意力，或者试着给一些替代玩具，不让小手闲下来。或是让孩子经常参加集体活动和户外锻炼，增强体质，也可以促进孩子身心健康的发育。此外，不妨尝试厌恶疗法，在孩子的指甲上涂抹苦味或辣味的东西，减少孩子咬指甲的几率。因为身体缺乏某些微量元素导致的异食癖。家长可以带孩子上医院做个血液检测，明确哪些微量元素需要补充，及时服用药物，就可以改正孩子啃咬指甲的习惯。孩子喜欢含手指入睡的。建议家长可通过睡前故事或给予替代玩偶的方式转移孩子注意力，慢慢减少含手指入睡的习惯。