哪种鱼刺少适合宝宝吃?鱼肉也是非常丰富的，对小宝宝来说，多吃鱼能够让身体获得更多的营养，而且鱼肉还能够促进宝宝的智力发育，顺利发育，对宝宝的身体健康有着全面的推进作用。也有很多妈妈在日常生活当中经常给孩子做鱼来吃，但是，选鱼时一定要谨慎，选一些刺比较少的鱼才比较适合宝宝。

今天我们就给大家介绍几种适合宝宝吃的鱼。首先给大家介绍的就是鲈鱼，鲈鱼的肉质非常的肥嫩，而且非常适合清蒸，比较适合小宝宝的口味。而且鲈鱼当中的刺也是比较少的，妈妈们在给宝宝做鲈鱼时，可以放心的喂给孩子吃，不用担心鱼肉当中会夹杂细小的刺。

其次要为大家推荐的是三文鱼，三文鱼属于深水鱼类当中的一种，三文鱼本身的刺就非常少，所以在三文鱼肉块当中，几乎没有鱼刺，所以三文鱼也是非常适合宝宝们吃的鱼。三文鱼当中也含有更加丰富的营养，比如蛋白质等等，既可以直接给宝宝蒸着吃，还可以煎熟之后喂给宝宝吃。

第三要给大家推荐的就是鳕鱼了，鳕鱼是公认的刺比较少的鱼，在鳕鱼的肉块当中，只有一根主刺，没有小刺，所以也是非常安全的一种鱼肉，比较适合给宝宝做辅食吃。鳕鱼当中也含有非常丰富的营养，除了蛋白质和dna之外，鳕鱼当中还含有各种维生素，在营养方面也是非常适合宝宝们吃的。

今天我们给大家介绍了三种刺比较少的，适合宝宝吃的鱼，以上这三种鱼肉都非常适合小宝宝吃，而且富含营养，但除了这三种鱼的刺比较少之外，还有一些鱼肉的刺也比较少，比如说龙利鱼。龙利鱼的个头非常大，但是刺却非常的少，只有中间的一根主刺，妈妈们也可以给宝宝买龙利鱼吃。