婴儿吃盐太多有哪些危害

2023-04-24 21:39:11

卫星 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

盐是比较常见的一种调味料,很多食物里面我们都需要加一些盐,这样味道才能更好,如果失去盐这种调味料,我们的饮食就会变得没有那么好吃,对于宝宝来说过早吃盐或者盐分摄取太多就会出现一些危害,家长在生活里面就需要特别注意,不要过早给孩子添加食盐,对身体没有任何好处。

婴儿太早吃盐会对肾脏造成伤害,六个月之内的孩子每天的盐分摄取不能超过一克,一般从奶粉里面或者是母乳里面就能够摄取充足,如果过多的摄取盐分,对孩子的肾功能会造成影响,而且还会让肾脏负担变得严重,会引发高血压还有水肿。

孩子吃盐还特别容易出现感冒疾病,本来身体抵抗能力就比较弱,吃太多盐就会让唾液分泌情况变少,细菌脓液堆积在孩子的呼吸道上,盐分有一定渗透性,可以达到杀死正常细菌效果,这样不好的细菌就会在身体里面快速繁殖,造成呼吸道感染,让孩子出现感冒等一些疾病。

婴儿吃盐太多就很容易让身体里面的钠离子含量过高,影响到身体对钙质的吸收,有可能会让孩子身体发育受到影响,一岁之内的孩子都不能吃盐,孩子一岁之后家长就可以在孩子的辅食里面适当的添加一些碘盐,或者让孩子吃不含盐的食物,这样才能保证健康。

上面给大家介绍的就是婴儿吃盐的危害有哪些,看了上面的介绍大家应该也有了一定了解,婴儿对盐的需求量非常少,并没有大人自己想象的那么多,需要随着孩子年龄不断增长,慢慢的添加盐分摄取,盐分添加过早或者添加过多只会影响到健康身体,要好好制作孩子饮食,不要和大人吃的一样。

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