宝宝多大可以吃香蕉泥

2023-04-25 07:55:01

卫星 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院

在适当的时机给宝宝添加辅食,能够增强宝宝的营养,使宝宝能够更好地茁壮成长。刚开始给宝宝添加辅食的时候,可以考虑添加水果,其中香蕉是理想的选择,家长可以用香蕉制作成香蕉泥作为宝宝的辅食。那么,宝宝多大可以吃香蕉泥?

宝宝多大可以吃香蕉泥

香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。同时,香蕉可用于胃阴不足,咽干口渴,或热伤津液,烦渴喜饮;肠燥便秘,大便干结,或痔疮便血。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。

2001年世界卫生组织和联合国儿童基金会联合推荐纯母乳喂养到6个月,6个月开始添加辅食并继续母乳喂养到2岁及以上。随后我们国家卫生部也推荐6个月开始添加辅食。因为母乳中的铁含量较少,宝宝6个月前消耗的是胎儿期的储存,6个月后需添加辅食,主要添加铁和维生素B族元素。所以,在宝宝六个月的时候,可以适当给宝宝制作香蕉泥作为宝宝的辅食,与此同时,家长给宝宝吃香蕉泥的时候应该首先给宝宝尝试少量,无不良反应后再逐步添加。

理论上给宝宝添加香蕉泥等辅食是宝宝6个月的时候,但每个宝宝都不一样,不一定非要在6个月时添加。主要可以看几点,一是宝宝在大人吃饭时是否表现出了对食物的欲望,二是宝宝的身高体重是否达标。需要强调的是:辅食是补充,并不是替代,6个月以后的宝宝,主食还是母乳。

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