宝宝只吃白米饭的原因

宝宝如果只吃白米饭，不愿意吃其他食物，那么白米饭肯定无法为宝宝提供多元化的营养，时间长了会导致宝宝微量元素失衡，而一旦微量元素失衡，那么内分泌和骨骼发育都会受到影响。所以家长在宝宝只吃白米饭的时候，一定要及时找出原因，给宝宝对症改善。于是很多家长想知道：宝宝只吃白米饭的原因是什么呢?其实，主要是和以下几个因素有关系。

首先，是和宝宝的年龄有关。如果是1-3岁的宝宝，那么思维发育还处于非常固化的阶段，一旦认为白米饭好吃，那么就会产生依赖性。这其实很好理解，就像有些宝宝喜欢吃糖，一看到糖就哭着闹着要吃的原因一样。等到过一段时间，发现白米饭并不是那么好吃，或者又对别的食物产生了兴趣，那么自然不会只吃白米饭了。

其次，有些吧宝宝出现只吃白米饭的情况，很可能是由于家长做的菜不合胃口导致的。比如说有些家长认为荤菜营养价值高，所以就会给宝宝吃大量的荤菜，而然在连续吃了一段时间荤菜后，宝宝对于菜类食物会出现厌食的情况，此时应该换着花样做菜给宝宝吃。

最后，如果想要改善宝宝只吃白米饭的情况，那么家长就需要让宝宝多做运动，来提高宝宝的消化能力。因为运动不但可以让宝宝更快速的消化食物，而且还容易让宝宝产生饥饿感。在宝宝有饥饿感的时候，趁机给宝宝多吃一些其他食物。

以上就是针对于“宝宝只吃白米饭的原因”的介绍。通过上文可以看出，宝宝只吃白米饭也是正常现象，只要宝宝的身体发育没有问题，那么家长不要太过于担心，只需要引发宝宝对其他食物的兴趣即可。比如说在做菜的时候，尽量做宝宝喜欢好吃，容易消化的菜。