四岁宝宝不爱吃饭宝妈应该怎么做

宝宝不爱吃饭是爸爸妈妈最脑疼的事情，一到饭点，爸爸妈妈就要追着宝宝，让他乖乖吃饭。吃个饭宝宝东跑西跑的，宝妈们也只能跟着宝宝东跑西跑，等喂完饭，都过了一个小时了。那到底为什么宝宝那么不喜欢吃饭呢，父母有没有想过这个问题。

通常情况下，孩子不喜欢吃饭有以下几个原因。一是零食吃太多了，零食都是孩子的最爱，他们吃零食都吃饱了，怎么还会吃得下饭。二是孩子没有固定的吃饭时间，肠胃消化混乱，就导致了孩子不喜欢吃饭。三是吃太多营养价值高的食物，造成了营养过剩，不利于孩子消化。四是孩子生病了，孩子生病就会没有什么食欲，就吃不下饭。五是爸爸妈妈太关注于宝宝吃饭，让孩子感觉到了逼迫感，从而产生抗拒。

四岁孩子不喜欢吃饭，宝妈们能怎么做。一是提高宝宝的食欲，可以给宝宝做一些可爱的食物，就是把食物弄成可爱的动物或者是卡通。二是让宝宝在饭前吃一点他喜欢吃的零食，不宜吃太多，不然会起到反作用。三是不要在宝宝不想吃饭的时候骂孩子，你骂他和强迫他，只会使孩子更叛逆，你要他往东他偏要往西。四是培养好习惯，培养习惯要从小开始培养，比如让他自己吃饭，不要去喂他。还有在吃饭时，让他乖乖吃饭，不要做其他事情。

以上是四岁孩子不爱吃饭的一些知识，希望对你有所帮助。孩子不愿意吃饭时，爸爸妈妈不要去逼迫他或者迁就他，要去找寻宝宝不愿吃饭的原因。根据宝宝不愿吃饭的原因，进行对症下药。让宝宝自愿去吃饭，让宝宝学会自食其力，这还能减轻爸爸妈妈照顾宝宝的负担。