六个月宝宝能吃核桃磨的粉吗

2022-12-28 19:20:16

马艳 主任医师 四川省人民医院

核桃粉营养价值高,而且适用范围广,受到大家的青睐。尤其是宝宝正是处于生长发育时期,给宝宝补充核桃粉,有利于健脑益智。那6个月宝宝能吃核桃粉吗?6个月宝宝是可以添加辅食的阶段,所以可以给宝宝适当的添加一些核桃粉,但是不可过量添加。

6个月宝宝能吃核桃粉吗

6个月宝宝可以吃核桃粉,不过是要少量的吃。

孩童健脑益智

很多人都有记忆,在考试期间,常常会吃核桃补脑。核桃粉秉承着核桃的性能,能够增强记忆力,对脑神经有一定的保护作用。核桃粉中的磷脂、蛋白质、各种有机酸,对大脑系统的运转都有一定的促进作用。孩童食用适量的核桃粉,能够益智健脑。

父母们普遍存在这样一种想法:营养品能为宝宝的成长发育提供更充足的营养,保证宝宝长得高、长得壮,所以给宝宝吃这些准没错。其实,这种想法并不正确。儿童营养专家表示,婴幼儿阶段,只要宝宝没出现偏食情况,饮食规律正常,就不需刻意给宝宝吃各种营养品。

因为宝宝的各项机能还未发育完全,一味地补充过量营养品会对宝宝身体发育会造成负担,同时一些营养品中所含的防腐剂、着色剂等添加剂,会对儿童的神经系统、智力发育等有不良作用;甚至还含有微量激素,会影响儿童的生殖系统发育。