小孩子可以吃虫草花吗 虫草花的功效

虫草花是日常生活中一种很常见的食材，很多朋友都会拿虫草花来炖汤。其实“虫草花”并不是一种花，它是人工培养的虫草子实体，和香菇、平菇等非常相似，它也是一种真菌类食物。为了区别它和冬虫夏草商家才给它起名叫“虫草花”。很多家长想知道小孩能不能吃虫草花，虫草花还有那些功效，不妨跟小编一起来看下。

虫草花是一种虫、菌结合的药用真菌，是北冬虫草的简称，同时也是一种珍稀的中药材。它不仅含有丰富的蛋白质，还有18种氨基酸、17种微量元素和12种维生素。所以它和蘑菇、平菇等菌类同属一类，但是虫草花对疾病治疗和人体各方面都有很好的帮助，是养生的最佳之选。

那么小孩能不能吃虫草花?是可以的。虫草花性质平和，不寒燥，适合大部分人食用。虫草花含有大量的维生素和虫草素，能够有效补充人体所需营养，提高抗病能力和免疫力，小孩在咳嗽感冒的时候合理的食用虫草花对治愈有很好的效果。不过要注意的是给小孩吃虫草花要注意用量，比成人少一半为好。

虫草花全年都可以吃，不会上火。它具有平喘止咳的功效，对肺气肿及气管炎等症状有较好疗效;还有降血压、颅压的功效，能缓解高血压，对糖尿病患者有明显疗效。另外虫草花还有抗疲劳和提高大脑记忆力的功效，对亚健康人群非常有帮助。

以上就是小编对于虫草花功能的介绍。虫草花的营养价值和疗效都好，所以是可以放心给小孩吃的。不过要注意的是，不管是给小孩吃还是大人吃，最好都要长时间进行，毕竟进行药补是需要时间的，长时间服用才能更好的调理身体，使身体体质提高，达到最好的效果。