11个月宝宝不爱吃饭怎么办

有很多一岁左右的宝宝会出现不爱吃饭的情况，并且身形看起来也非常瘦弱，甚至身高也比同龄人矮一些，这也让家长朋友们非常担忧，面对这种情况，家长朋友们应该及时帮孩子找出不爱吃饭的原因，同时要注意，给宝宝调理饮食习惯，才能让宝宝爱上吃饭。

1.有些11个月的宝宝不爱吃饭可能是因为上一餐吃了太多不好消化的食物导致的，家长朋友们要注意给孩子按照其肠胃消化能力来调整饮食结构，平时不要让孩子吃太多过于油腻和不好消化的食物，尤其在饭前不要吃太多零食，应该给孩子多吃一些含有纤维素等促进消化的食物。

2.家长在平时应该尽量把食物做的色香味俱全，经常给孩子变换口味，并且让孩子使用一些有趣的餐具，在平时可以和孩子做一些过家家游戏，跟孩子一起“炒菜”“做饭”，同样也可以让孩子慢慢爱上吃饭。

3.有些11个月的宝宝不爱吃饭是因为缺锌导致的，一般还会伴随着多动、性格不稳定等表现，家长朋友们可以带孩子去做一下相关检查如确认是缺硒导致的，在平时就要给孩子多吃些含锌的食物，必要时可以在医生指导下给孩子补充锌制剂。

4.不要责骂孩子：在吃饭之前千万不要责骂孩子，如孩子不想吃饭也不要强迫他吃，因为这样做往往会激起孩子的逆反和抵触情绪。实在不行也可以让孩子饿一饿，等孩子真正饿了，往往自己就会乖乖的找东西吃。

以上就是今天为家长朋友们介绍的11个月的宝宝不爱吃饭可以采用的应对措施了，希望家长朋友们看完之后能把这些应对措施利用起来对于宝宝胃口的调养有所帮助，此外，在孩子感冒发烧、腹泻期间也会出现不爱吃饭的情况，家长们也应及时给孩子采取合适的方法进行治疗。