宝宝喝粥大有学问!教你各种营养好喝的婴儿粥做法

2017-04-18 16:02:03

陈朝 主治医师 扬州市中医院

生活质量变得越来越好,而且随着宝宝年龄的增长,他们的身体很娇弱,所以说父母们应该在心理上对于宝宝要喝的粥的选择也有一个适当的把控,首先我们就来说说不同月龄的宝宝适宜食用哪种粥。 不同年龄段宝宝所吃的粥的稠度也是不一样的,应从液体到半固体、再到固体一点点过度。这个度还是需要拿捏得准的,所以,接下来我们就来介绍一下。

宝宝的身体是需要好好的保护的,尤其是小孩子的饮食需要我们重视得更多。对于六个月的宝宝,刚开始添加辅食,这时应该喝稀粥,对于小孩子的肠胃是很好的,能够起到保护作用。而7到8个月的宝宝,就要添加稠粥了。因为稀粥水分过多,其实并不具备很高的营养密度,这时粥的稠度应达到在勺子上掉不下来;9个月以上的宝宝,就可以慢慢学着吃软饭了。

对于小孩子的营养好喝的粥的做法,其实是有很多的学问的。妈妈们应该尤其注意,营养粥的做法。不同婴儿粥的做法:米粥,适于刚开始辅以婴儿粥喂养的宝宝。将好大米或小米,淘洗干净后放入锅中,加水然后浸泡1小时左右,使米粒吸水膨胀,上急火烧开后,再慢火煮熟就可以了。还有蛋花粥,先将鸡蛋一个打碎,取浓米汤一碗,将蛋倒入,边烧边搅,烧沸煮透成蛋花米汤状,再将粥一碗放入,加碎菜叶、食盐、熟油煮沸就可以吃了。

小孩子是我们每一个家庭都重视的,尤其是饮食都是精挑细选的。对于每一个宝宝来说,粥都是营养丰富的也是宝宝都需要喝的,因为宝宝才出生的话,各方面抵抗力都很差,除了要母乳喂养,增加宝宝的抵抗力之外,最好要在粥里面加上很多的元素。这样的话宝宝的身体也会更加的强健,看了上面说的粥的做法,妈妈们心里面肯定也有数了,那么赶快行动吧。

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