11个月宝宝能吃盐吗

十一个月的小宝宝还是什么都不知道的一个年龄，完全得依赖者父母来生存，要是第一胎的爸爸妈妈们肯定是都不懂的，听取着每一个身边人的意见，但是还是有很多不知道的小知识就让小编来告诉大家十一个月宝宝能吃盐吗。

十一个月宝宝能吃盐吗

宝宝在六个月以上可以开始添加少量盐分，婴幼儿对盐的敏感度，远高于成人。食物中盐含量为0.25%时，成人觉得淡，婴幼儿吃着就咸了。时间一久，宝宝的口味会越来越重。同时，人体对盐的需求量有限。6个月以前，宝宝的消化、肾脏功能不健全，过多摄入盐会加重肾脏负担。这还是导致婴幼儿上呼吸道感染高发的诱因，可能阻碍机体对锌的吸收；6个月左右是味蕾发育和口味偏爱形成的关键期。此时要鼓励孩子接受丰富的食物品种，感受不同食物的原味。

宝宝吃盐太早的危害

宝宝的肾脏功能还未发育完全，不足以渗透过多的盐，摄盐过多会加重肾脏负担，同时增加心脏负担，从而影响宝宝的生长发育；摄盐过多会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使得口腔唾液分泌减少，并导致唾液里所含的溶菌酶的数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，它的减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力；摄盐过多会影响锌的吸收，并增加钙等其他矿物质的排泄。