十个月婴儿能吃草莓吗

2018-03-16 03:07:17

朱芳 主治医师 长治市妇幼保健院

草莓酸酸甜甜,且营养丰富,但是并不是所有的宝宝都能吃,比如月龄过小的宝宝就不能吃,那么十个月婴儿能吃草莓吗?

十个月的宝宝是可以吃草莓的。

1、原因: 草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,酸甜可口,香味浓郁。草莓营养丰富,富含多种有效成分,其中含有丰富的维生素C,然而维生素C营养素对宝宝生长发育有很好的促进作用,对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响,因此妈妈想要宝宝变聪明,就少不了草莓这种健脑果了。 草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对生长发育有很好的促进作用,对宝宝大有裨益,而且草莓中的营养成分容易被人体吸收、多吃也不会上火。

2、建议满6个月以上的宝宝,在优先选择富含铁的辅食以后,就可以逐步尝试草莓。刚开始尝试最好做出草莓泥。不过,有家长给宝宝吃了草莓,发现宝宝大便中有草莓籽或草莓残渣,认为宝宝吃了消化不了,就不敢给宝宝吃了。其实,草莓籽确实不容易消化,这点对成人来说也是一样。相对的,虽然对于消化功能不够完善的宝宝来说,草莓籽不容易消化,但大便残渣中含有草莓籽或未消化的残渣也没什么大关系,并不影响继续尝试或进食草莓。

3、温馨提示冬天天冷,很多家长不敢给宝宝吃水果包括草莓。其实,方法恰当,冬天吃水果也没问题。通常,对于大一点的宝宝,即使在冬天,也可直接进食适量的水果如草莓。