宝宝几个月可以吃溶豆 溶豆对宝宝有什么好处

溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的营养丰富，适宜宝宝食用。可以作为宝宝的开胃零食，还能帮助提供各种营养物质~

溶豆对宝宝有什么好处

溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等，溶豆具有的营养丰富，适宜宝宝食用。宝宝到4个月以上就可以适当的添加一些辅食，像溶豆也是妈妈们常给宝宝准备的零食。溶豆对宝宝的好处，完全归功于其中的酸奶。

酸奶多指酸牛奶，是以新鲜牛奶为塬料，加入活性乳酸菌发酵制作而成的，不仅保留了牛奶的所有优点，而且在发酵过程中，牛奶中的乳糖、蛋白质被分解成小分子(如半乳糖)，更易于消化吸收;脂肪含量也比牛奶增加了2倍，对于喝牛奶容易腹泻的宝宝，喝酸奶就不易发生腹胀、气多或腹泻的现象;由于酸奶中加入了活性乳酸菌，使肠道内有益菌增生，抑制了腐败菌的繁殖和作用，因而促进体内消化酶的分泌和肠道蠕动，减少了腹泻便秘的发生。

酸奶可以防止癌症和贫血，增强机机免疫力，调节机体内微生物的平衡，并可治疗牛皮癣和缓解儿童营养不良，是儿童和青少年防止贫血不可缺少的食品 。

宝宝几个月可以吃溶豆

一、一般满4个月宝宝可以开始添加辅食，从少到多的添加，宝宝4-5月就可以添加辅食的。稍微吃一点是可以的 ，但是不要吃那么多，但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝2岁以后再吃的，0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。

二、宝宝在成长过程中可长期间适量的食用婴儿溶豆，但是宝宝最关键就是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，适当添加开胃零食。

三、添加的量要由少到多。如4个月时添加蛋黄，开始时是蚕豆大小，服3-4天后，未出现消化功能紊乱，可增添至1/4个，以后每周增加1/4个，满4个月时可增加到1个，还有就是给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病

宝宝零食选择注意事项选择零食的种类

零食可选择各类水果、包、全麦饼乾等，但量要少，质要精，花样要经常变化。

还可以选择一些强化食品，如含铁、锌、钙类的食品，但要根据孩子的需要选择，如孩子患有营养性贫血，可选择含铁饼乾。

少吃高糖、高脂肪、生冷的零食

太甜、太油腻的糕点、糖果、水果罐头和巧克力不宜经常作为孩子的零食。因为它们的热量高、油脂多，不易被孩子消化，且经常食用可引起肥胖。

冷饮和汽水不宜作为零食，更不能让孩子多吃，它们易引起孩子消化功能紊乱。

选择零食要有计划，有控制，注意卫生

妈妈不可用零食来逗哄孩子，不能孩子喜欢吃什么就买什么，选购零食时还要注意零食是否卫生、新鲜以及是否在保质期内。