婴儿可以吃弥猴桃吗

?对于婴儿来说，他们都身体相对比较虚弱，抵抗力也比较差，很多的病毒都比较喜欢这种比较虚弱的群体。而且，孩子还是有很多需要注意的，特别是饮食方面的，更需要多加注意，对于人人喜爱的猕猴桃，小婴儿可以吃弥猴桃吗？想要知道答案的，赶快来看一下吧！

宝宝可以吃猕猴桃吗?

猕猴桃果肉多汁，清香鲜美，甜酸宜人，除含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质外，最引人注意的是它的维生素C含量，据分析，每100克果肉含维生-C100～420毫克，在水果中居于前列。

猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，其中所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。

水果中维生素C的含量普遍较蔬菜要少，但猕猴桃中维生素C含量比较丰富，并且含有较多的膳食纤维，对缓解宝宝的便秘有很好的作用。

如何让宝宝正确食用猕猴桃?

有些宝宝食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，甚至导致虚脱。最好把猕猴桃压榨成新鲜果汁给宝宝食用，速样要比切成片喂给宝宝更安全一些。

猕猴桃加奶制品同食，会影响消化吸收，还会使宝宝出现腹胀、腹痛、腹泻等不良反应。

成熟的猕猴桃，质地较软，并有香气。若果实质地硬，无香气，则说明没有成熟，昧酸而涩，不宜食用。若果实很软，呈气鼓状态，并有异昧，则表明己过熟或腐烂，已丧失了食用价值，不宜购买。

究竟小婴儿可以吃弥猴桃吗？相信大家在看过上文的介绍之后，也已经知道答案了吧！小婴儿是可以吃猕猴桃的，而且对身体非常的好，猕猴桃富含维生素C，对身体是非常有益的，但是，不能够多吃，因为猕猴桃属于凉性的食物哦！