乙肝患者要如何饮用绿茶？

绿茶具有抗凝，防止血小板附粘的作用。中医认为绿茶具有“去疾热，利小便”的作用。而临床也认为，绿茶叶适合肝病热重和湿热并以热为主的乙肝病人。

那么乙肝患者应该如何正确饮用绿茶呢?

一、饮茶时间：乙肝患者口渴时，可在早晨泡一杯绿茶，陆续加水饮用，较高浓度茶水可以使患者精神清爽，随着不断加水，浓度渐渐变小，可避免引起晚间失眠、多尿。中、晚餐的前1小时饮茶易冲淡胃酸，会防碍胃酸对食物的消化作用，应暂停饮茶。

二、茶水浓度：乙肝患者泡茶时尽量不要太浓，剂量过大对人体反而有害。

三、饮茶总量：乙肝患者一天茶水总量不宜超过1000～1500亳升。

四、饮茶禁忌：茶叶中的鞣酸可以与药物起化学反应而使药物失效，乙肝患者不管是服西药或中药时都不要用茶水送药，服药前后1小时内都不要饮茶。

温馨提示：每次餐后，可以用温茶水来漱漱口。绿茶中的氟可以帮助预防龋齿的发生。另外，茶水的机械性的漱口还可以清洁我们的口腔和牙齿中的残余食物，防止口臭的发生。