2023-12-19 17:39:12
得了乙肝,患者除了需要注意治疗以外,生活中还应当多注意保健,说到乙肝患者的保健,那就不能不说饮食方面的注意事项了,现在不少乙肝患者,虽然知道自己患有肝病,但是不太注意自己的饮食习惯,在这里为大家推荐四大护肝汤,建议大家经常喝。
1.芋头当归汤
芋头500克,当归30克。先将芋头蒸熟去皮,再与当归同煮,加白糖适量作汤频食。芋头养胃补肝,当归养血化瘀。
2.大枣木耳汤
大红枣15枚,白木耳15克。先将白木耳浸泡,再入大枣(劈开)共煮成汤频饮食之。白木耳又名银耳,它含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、磷、钙、铁及17种氨基酸,是营养价值较高的营养品;大枣健胃补脾,有“见肝之病当先实脾”的功效。
3.松子荞麦汤
松子仁30克,葵花籽仁15克,荞麦30克。共煮成汤,一日量,分2次服。松子有抗衰老的功用,每百克松子仁中含蛋白质16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8~13克。特别是松子所含脂肪为人体所需的亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,对预防心血管病也有良好作用;荞麦能降胆固醇和血脂;葵花籽营养十分丰富,也能降低血液胆固醇的含量,是软化动脉管壁、保肝降血压的妙品。
4.菱角荔枝汤
菱角肉250克,荔枝肉100克,冰糖30克,共煎煮成汤频服。此名养肝汤,是保护肝细胞的佳品。其中菱角肉能“补脾胃”、强腰膝、健身益气,还有行水、祛暑、解毒的功效;荔枝肉“最益脾肝精血”。它含有a-次甲基丙环基甘氨酸的物质,能使血糖下降。
另外,由于乙肝这种病的发病时间不是太固定,很多乙肝患者在治疗过程中发现自己的肝病已经有所好转就认为自己已经康复了,其实不然,如果中途贸然停药很有可能会导致病情再度复发,所以,建议大家在治疗时不要中途断药。