乙肝患者养肝护肝喝什么茶

乙肝病好转离不开生活饮食护理，那么乙肝患者养肝护肝喝什么茶?专家介绍说，茶的种类比较多，其中包括了绿茶、红茶、菊花茶、金银花茶、茵陈茶、普洱茶、枸杞茶、鸡骨草茶等，乙肝患者在平时都可选择饮用，帮助养肝、护肝，长期坚饮用对肝脏组织的修复极为有利，尤其是多喝以下几种茶，效果显著。

1.绿茶：绿茶中的营养物质也比较多，其中包括了咖啡碱、茶多酚、脂多糖、茶氨酸等，中医认为绿茶的功效和作用为排毒、清热、祛暑、利尿、调脂等，在夏季天气炎热，乙肝的患者坚持每天适量饮用绿茶，不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，同时也有助消化和降低身体的脂肪。

2.茵陈茶：很多人喜爱喝茵陈茶，主要是因为它有良好的保健作用，对于患者来说还具有清肝利胆、保肝降酶、清湿热，退黄等良好的功效，因此中医认为茵陈茶也特别适合一些转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。

3.鸡骨草茶：在中医学内被称为疏肝止痛退黄茶，鸡骨草茶是一种性凉，味甘微苦的饮品，对于人体来说具有明显的疏肝止痛、清热解毒、退黄的作用和功效，因此一些肝炎患者如果伴有黄疸、肝区不适等症状在平时适当的饮用效果更佳。

4.红茶：红茶中含有钙、锌、锰和多种氨基酸，在人体具有降血糖、降血压、降血脂、消炎杀菌、生津清热、利尿、健胃消食、延缓老化、抗癌等功效，因此在春冬时节，肝炎的患者适当饮用可达到养肝的目的。

最后，还要提醒大家，茶叶中的咖啡碱是一种兴奋剂类的物质，饮用过度可导致神经太兴奋从而就会影响到正常睡眠，因此喝茶也不是越多越好，并且还应该选择合适的时间，避免在睡前喝太浓的茶，并根据自己的体质选择合适的茶，否则对患者也不利。