得了乙肝的女性普遍担心会把这种疾病传染给宝宝，有的女性甚至放弃生育的念头。专家介绍说如果是得了急性乙肝的患者做检查发现肝功能各项指标恢复正常、抗原转阴，即可准备怀孕;如果是慢性乙肝的女性患者病情长期没有变化，也是可以考虑怀孕;那么乙肝妈妈怎么生出健康宝宝呢?

乙肝准妈妈如何生个健康宝宝

1.备孕前做检查，选择合适的时机怀孕：怀孕前夫妻双方一定要及早做身体检查，尤其是未准妈妈更要仔细检查身体，如果有异常指标应该在治疗，病情稳定后再考虑怀孕。未准妈妈如果处于乙肝大三阳阶段，身体内病毒传染率最高的那么一定不要怀孕，如果发现时小三阳并且DNA是阴性，就表现病毒没有复制，可以考虑怀孕，但需要注意的是要做好定期产检监测。

2.定期复查肝功能，异常时应及时就医：有肝炎的女性在怀孕之后，一定要注意做好定期孕检，最好是每4周复查一次，如果这期间身体有一场，比如轻微转氨酶升高但是胆红素正常则不需吃药，如果转氨酶升高明显或胆红素升高，就一定要及时在医生指导下使用对宝宝没有影响的护肝药物进行治疗。防止影响宝宝的生长发育，或者导致流产。

3.在孕期及时注射乙肝免疫球蛋白：准妈妈在怀孕之后一定要在医生的指导下及时注射乙肝免疫球蛋白，可以帮助有效阻断母婴传播，同时在宝宝出生之后及时注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗。

除了上述帮助乙肝妈妈生出健康宝宝的方法，在孕期准妈妈也一定要注意合理饮食，多吃清淡的富含维生素和蛋白质的食物，同时还要保证充足睡眠，避免过度劳累，保持愉快的心情，才可稳定自己的身体状况，有助于宝宝健康成长。