在我国乙肝属于高发性的一种疾病，它主要是由于患者感染乙型肝炎的病毒所引起的，并且乙肝是非常具有传染性的疾病之一，那么患者在患有乙肝时主要会表现出身体乏力，不思进食，腹胀，恶心，肝部疼痛等，这些都是患有乙肝时所表现的症状，所以说患有乙肝的患者就应该及时的去医院进行治疗，如果延误了治疗的最佳时期，它会导致严重的全身性并发症的发生，像肝源性糖尿病，肝炎后高胆红素血症，脂肪肝，肝硬化等相关的疾病，这时就可以说病情就较为严重了。

通常来说，患者在患有乙肝的疾病时是非常痛苦的，它不仅伤害着患者的身体健康，同时还极大的影响着患者的生活和工作中的质量，那么关于乙肝导致患者所出现失眠的原因都有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下，

第一，很多时候，由于患者对乙肝的疾病并不是十分的了解，所以在发生疾病后就会使患者出现心理上的一些影响，并且导致了患者出现心理压力过大的现象发生，然而正是这种心理状态，也就造成了患者出现失眠的症状，所以对此我们应该有一个充分的注意。

第二，对于患者在患有乙肝的疾病时，由于该疾病是具有一定传染性的，所以就导致了身边的朋友以及同事对患者都有所疏远，因此患者就会出现了一定的心理变化，产生孤独感，久而久之的就会造成患者出现失眠的发生。

第三，乙肝的患者最重要的就是对身体上的调整，如果不加以及时调整的话就会使患者非常容易出现疲劳感，因此，就会对于一些学习及工作压力较大的患者来说，造成了一定的心理压力，所以这也是导致失眠的原因之一。

其实，乙肝的疾病并非不可以控制的，它在除了必要的治疗外，在生活中预防也是很重要的，首先患者应该有自己的生活空间，有自己的生活物品，并且还要保证一个良好的生活习惯，以及积极乐观的心态，同时患者还可以根据自身的身体条件来进行一些相关的锻炼，这样对于体质以及病情的恢复也是很有帮助的。

总之，乙肝疾病的患者在饮食中也要注意调整，平时可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，多增加维生素类的食物，像白菜，芹菜，黄瓜，菠菜，西红柿，苹果，葡萄，香蕉，梨，牛奶，鸡蛋，瘦猪肉，大枣，芝麻，枸杞，牡蛎，海藻等相关的食物，这些可以调整身体中的营养均衡，也能够增强身体的素质，加强身体的免疫力。