频繁遗精吃什么解决

当遗精频繁出现，我们就不应该在认为这是生理性的了，需要及时去医院诊治并治疗。专家表示，频繁遗精表示男性朋友患上了性功能障碍疾病，若不能及时治疗，患者将有可能出现不育的情况。那么，频繁遗精应如何解决呢?下面，我们就来学习一下吧。

频繁遗精吃什么解决

莲子百合煲猪肉：功效交通心肾，固摄精气。配料莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。制作将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。用法调味后服用。

韭子粥：功效温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。配料韭菜子15克，大米50克，精盐适量。制作将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。用法每日服2次，温热食。

鸡蛋三味汤：功效补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。配料鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。制作将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。用法吃蛋喝汤，每日服1次。

还应在日常生活中多锻炼身体

(1)仰卧收腹臂腿上举法：取仰卧位，两臂伸直在头后，然后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方互相接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力量的增强，上述动作重复次数可逐渐增加。

(2)静力半蹲站桩法：挺胸直腰，屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120～140度左右)，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加，可改善频繁遗精现状。

通过上述资料的详细介绍，我们可以了解到频繁遗精的远离措施还是比较多的，因此，当这种病症出现，我们是用不着恐惧的，更不要因此烦恼，积极治疗之后，我们的生活才会变得丰富多彩。最后，我们希望你能尽快远离病症的烦恼。