首先我们应该加强本人的身体素质。身体虚弱，过度疲惫，睡眠缺乏，慌张的耐久的脑力的劳动，都是发病要素，应当积极的从事体育的锻炼，加强体质，而且留意休憩，防止过劳，调整中枢的神经系统的功能的失衡。 治疗阳痿另一个简单的和显着的方法，是削减酒精的摄入量，这是临床实考证实对男性性性欲的影响。

食物疗法;这个本钱较低适用性也很高。在这个食物疗法中最具有代表性的几种食物即是：山药、芡实、胡桃仁、白果。细致的一些用法即是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。

治疗遗精早泄的方法：血府逐瘀汤。此方的成分主要是生地，柴胡，桔梗，赤芍，牛膝，桃仁，生地，川芎，枳壳，莪术，三棱，牛膝等。这些中药能起到活血化瘀的作用，所以也能让男性的遗精现象与早泄现象得到一定的缓解。

治疗遗精早泄的方法：八正散。此方的中药成分主要有大黄，萹蓄，木香，车前子，木通，甘草，车前子，滑石，山栀子等。此中药治疗方法能遗精早泄病人坚持按医嘱服用，一般两个疗程左右就能让病人遗精早泄的症状得到缓解。

遗精早泄患者在平时也需要养成良好的生活习惯，在平时需要注意卫生，不要穿紧身牛仔裤，棉裤最好也要选择纯棉材质的。此外男性还需要在平时注意性生活适度，不要养成手淫的习惯，这样对遗精早泄的治疗是十分不利的。

遗精早泄现象一定要及时的治，否则会让男性遗精早泄的症状更加严重。文中介绍的几种治疗方法对遗精早泄症状都有一定的治疗效果，但是这些药物是不能让患者自行使用的，必须要让遗精早泄病人在医嘱下使用，同时在食用以上药物治疗的同时也需要遗精早泄病人注意性生活适度。