男人晚上遗精怎么回事

遗精对于男性来说并不陌生，一个男人一生或多或少会出现几次遗精的现象，但是很多男人都没有引起注意，认为这不是疾病，当然并不是所有的遗精都是疾病引起的。那么男性晚上遗精到底是怎么回事呢?今天小编就详细的给大家做个解释。

1.遗精就是没有性生活而出现的精液频繁遗泄的现象。正常情况，男性在性生活中会出现射精，平时精液是不会自己流出来的，遗精就是精液自己流出来了。这种现象一般发生在晚上睡觉的时候，如果是在睡梦中出现的遗精，我们把它叫做梦遗。

2.引起遗精的原因有很多，有一些男性长期和妻子分居，或者年龄很大了还没有结婚，这个时候很容易出现遗精的现象，如果一个月就一到两次，第二天自己也没有感觉有什么不适，这样的遗精一般是正常情况，我们也把它叫做溢精，意思就是精液多了自己溢出来。

3.包皮过长、尿道炎、前列腺疾病也会引起遗精，患者在遗精后会感觉都头晕、耳鸣、健忘、腰膝酸软等，这样原因引起的遗精是病理性的遗精，需要进行认真的治疗，一般疾病治疗好了遗精的现象也会缓解。

4.还有一些原因会造成遗精，比如频繁的足疗、泡热水澡，足疗、泡热水澡可以促进血液循环，但是频繁的足疗、泡热水澡会是大脑皮层出现持续的兴奋，这样就容易出现遗精。男性在睡眠中会出现不由自主的勃起，如果被子太厚太重，会刺激到阴茎，导致遗精。

5.遗精要针对性的治疗，不同原因引起的遗精进行不同的治疗。也可以在家里做一些帮助治疗遗精的运动。

遗精对于男性来说影响很大，很多男性遗精后第二天会无精打采，影响到正常的学习和工作。平时要保持良好的生活习惯，按时起床按时睡觉，不要有熬夜等现象，也不要在睡觉之前看不健康的杂志、视频等。再有过度的手淫会引起遗精，男性朋友要注意避免过度的手淫。饮食上注意多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物，烟酒等也要少接触。