男孩几岁开始遗精 如何预防遗精

相信很多人都不会对遗精感到陌生，而且很多的男孩都发生过。遗精一般发生在于青少年时期，是指在没有性交或手淫情况下的射精。今天就来为大家解答男孩多大开始遗精。

什么是遗精

遗精是指在没有性交或手淫情况下的射精，有生理性与病理性之分。在入睡后做梦时遗精为梦遗，不在做梦时遗精称为无梦遗精，清醒状态下遗精则为滑精。遗精并不是什么危言耸听的疾病。随着年龄增加，很多男性遗精的问题就自然消失了。

男孩多大开始遗精？

遗精很少发生于12岁以下的男孩，到14岁男孩遗精的发生率约为25%，城市和家庭经济状况较优越的男性少年发生率高。16岁约为55%，18岁为 70%，20 岁为75%～80%，到45岁至少有90%的男子在某一境遇下发生过遗精。遗精发生的频率多数为每周1次或数周1次。

需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。

如何预防遗精

1.注意精神调养排除杂念；

2.丰富文体活动适当参加体力劳动或运动；

3.注意生活起居节制性欲戒除手淫；

4.晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧；

5.少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等。

最后提醒男孩子们，勿把生理现象视为疾病，增加精神负担，遗精异常的，可以咨询医生进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。